Ako vybrať rošt do postele?

20.2.2023

Kvalita spánku dokáže výrazne ovplyvniť naše fungovanie počas celého dňa. A to pozitívne alebo negatívne. Nie je, predsa príjemné, keď aj po 8 hodinách spánku v práci zívame a nedokážeme sa sústrediť. Hranica medzi úspešným a neúspešným výberom roštu do postele je pomerne tenká. Prečítajte si, aký rošt na posteľ potrebujete a zistite, prečo by ste mu mali venovať pozornosť pri nákupe.

Akú funkciu má rošt v posteli?

Dôležitou funkciou posteľného roštu je efektívne odvetrávanie matraca. V ňom sa totiž môžu pod vplyvom rôznych faktorov, ktoré nie vždy dokážeme eliminovať tvoriť plesne či množiť roztoče. Zaujímavú vlastnosť nadobudne pri matracoch nižších ako 7 cm, kedy je schopný absorbovať zaťaženie a rovnomerne ho rozložiť. Pri správnej pružnosti udržiava stabilný a anatomický povrch. 

Samozrejmosťou by malo byť vytvorenie ideálneho komfortu v posteli. Navyše pri jeho kvalitnom prevedení viete predĺžiť životnosť samotného matraca. Všetky tieto rady by, ale mali v konečnom dôsledku dospieť ku skvalitneniu vášho spánku. Ak sa pri jeho kúpe neulakomíte, vydrží vám na celý život.

Hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú výber roštu

Rošt vyberáme podľa viacerých faktorov. Ich dodržanie môže mať pozitívny vplyv na hygienu a životnosť matraca, ideálne rozloženie váhy a tlaku na matraci či zabezpečenie pocitovej tvrdosti matraca. 

• Finančné zaťaženie – neoplatí sa šetriť. Obstarávacia cena jasne preukazuje jeho kvalitu. Ušetriť môžete pri látkových prevedeniach, zlatou strednou cestou môžu byť lamelové rošty. Najviac finančných prostriedkov si treba pripraviť pri možnosti elektrického prevedenia. 
• Hmotnosť osoby – výrobcovia myslia aj na maximálnu nosnosť. Tieto rozpätia sa pohybujú väčšinou medzi 80 až 150 kg. 
• Matrac – výber roštu je veľmi ovplyvnený tým, akým matracom na posteli disponujete. Nie vždy totiž musí dôjsť ku kompatibilite. Problémy môžu nastať napríklad pri kombinácii matracu z peny a pružinových roštoch.
• Zdravotný stav – sú prípady, kedy sa stane elektricky polohovateľný rošt neoceniteľným spoločníkom. Využijú ho hlavne osoby po operačných zákrokoch či seniori. Nemusíte sa obávať ani zložitej manipulácii, sú jednoducho ovládateľné diaľkovým spôsobom. 
• Spánkové návyky – ako trávite čas v posteli vo voľných chvíľach či tesne pred spaním? Toto je dôležitá otázka, na ktorú si treba pred výberom roštu odpovedať. Ak v nej zvyknete čítať alebo sledovať televíziu či dokonca pracovať s počítačom, určite uvažujte nad roštom s polohovaním hlavy.

Pre zdravý spánok je dôležité nastaviť správnu tuhosť roštu. Dokážeme si tak zabezpečiť rovnomerné rozloženie váhy tela, ktoré znižuje tlak na kĺby a predchádza bolestiam chrbtice. Niektoré rošty umožňujú nastavenie tuhosti v oblastiach hlavy, bedier, nôh, vďaka čomu si môžete zabezpečiť podporu na miestach, kde to najviac potrebujete. 

Nastavenie tuhosti sa líši podľa typu roštu:

• Lamelové rošty: Pri lamelových roštoch na to môžete použiť posuvné objímky. Ak preferujete mäkšiu tuhosť, posuňte objímky na každej lamele smerom k stredu postele. Naopak, ak potrebujete vyššiu tuhosť alebo máte väčšiu váhu, presuňte ich k okrajom postele. 
• Latkové rošty: Latkové rošty sú zvyčajne bez nastavenia tuhosti. Ak však chcete zvýšiť alebo znížiť tuhosť matraca, môžete tak urobiť výmenou tenkých latiek za hrubšie alebo naopak. 
• Tanierové rošty: Tuhosť tanierových roštov si môžete nastaviť posúvaním a otáčaním segmentov alebo tanierikov. 

Polohovateľný alebo statický rošt?

Na výber máte a dve základné prevedenia statický a polohovateľný rošt. Pri pevnom prevedení sa bavíme väčšinou o latkovom rošte alebo tých z masívu. Na výrobu sa často využíva smrekové drevo. Je vhodný pri kombinácii s pružinovým matracom, ktorého jadro disponuje dostatočnou pružnosťou a správaním pripomína lamely. Tešiť sa môžete aj na skvelú stabilitu počas ulíhaniu a vstávaní z postele. 

Polohovateľný rošt poskytuje možnosti ako nastavenie nôh či výšky v oblasti hlavy. V druhom prípade sa vám poďakuje aj krčná chrbtica. Tá môže pri zlých polohách napríklad pri dlhodobom čítaní v posteli alebo sledovaní televízie výrazne trpieť. 

Ak máte v domácnosti osobu dlhodobo pripútanú k lôžku, nemáte nad čím rozmýšľať. Polohovanie nôh sa hodí pre osoby, ktoré musia počas dňa zvládať extrémnejšie namáhanie dolných končatín. Skvelý relax poskytne napríklad vodičom, hosteskám, servírkam, zdravotným sestrám či osobám so sedavým zamestnaním. Nohám poskytne počas spánku dostatočný odtok prebytočnej lymfy, čo eliminuje opuchy. Polohovanie realizujete elektricky pomocou motora alebo ručne. 
 

 Základné rozdelenie roštov

Na výber máte z viacerých variantov. V tejto časti si ich bližšie predstavíme.

• Lamelové rošty

Pri pevnom matraci bez pružín sa odporúča zadovážiť si lamelový rošt. Lamelové rošty sú vyrobené z ohybného materiálu - brezového dreva. Zákazníci označujú za jeho hlavnú výhodu ideálne prispôsobenie sa hmotnosti človeka. Aj táto vlastnosť zamedzí nárazom počas pohybovania sa v posteli. 

Lamelový rošt je vhodnejší pre nižšie matrace, keďže u nich absentuje vlastnosť rozložiť si váhu spiacich osôb. Konkrétne ide o latexové, sendvičové a penové matrace. Nemusíte sa báť ani množenia baktérii či roztočov. Medzery medzi jednotlivými lamelami sú dostatočne veľké na zabezpečenie adekvátneho odvetrávania. Na výber máte pevné lamelové rošty, polohovacie prevedenia či elektrické polohovacie rošty. 
 

• Latkové rošty

Toto prevedenie považujeme za základné a pomerne jednoduché. Latkové rošty sú vyrobené z mäkšieho dreva a väčšinou disponujú 10 až 20 latami. Tie spájajú textilný prúžok, čo im dodáva vhodnú vzdušnosť. Pre nízke výrobné náklady je finančne dostupný. Skvele sa hodí na chalupu alebo do hosťovských izieb. 

Zaujíma vás, aký rošt je vhodný pod taštičkový matrac? Latkové rošty sa odporúčajú pod penové, pružinové aj taštičkové matrace s vyšším jadrom alebo iné tvarovateľné matrace. Latkový rošt je možné zrolovať. 

• Tanierové rošty

Do tretice je tu možnosť zadovážiť si rošty s pružiacimi tanierovými systémami. Tie vhodne kopírujú tvar tela spiacej osoby v 5 smeroch. A to je dobrý predpoklad ku kvalitnému spánku. Vhodné pri penových, pružinových, taštičkových, sendvičových aj latexových matracoch. 
 

Výber roštu na manželskú posteľ

Manželské postele musia spĺňať špecifické vlastnosti. S partnerom je nutné sa dohodnúť na vhodnom kompromise pri matraci, dôležité je však venovať sa aj roštu. Je jasné, že si budete vyberať také prevedenie, ktoré vám vyhovuje obom, kompromisy sa môžu negatívne odraziť na spánku jedného z vás. Nie je problém zvoliť si dva rôzne matrace, no dajte pozor na to, aby matrace na rozdielnych roštoch boli určite v jednej rovine.

Starostlivosť o rošt

Pri posteli sa nestaráme len o matrac. Našu pozornosť si zaslúži aj rošt. Nebojte sa, nejde o žiadnu náročnú údržbu. Stačí pravidelne utierať prach z oboch strán, vďaka čomu roztoče nebudú mať šancu. Z času na čas skontrolujte pohľadom aj stav lamiel. Pri ich poškodení je nevyhnutná rýchla výmena, inak dochádza k deformácii a poškodeniu matracov. Nezabudnite, že pod posteľou a roštom musí prúdiť vzduch.

← späť na Zoznam blogov