Kategórie
 
 
 
 
Filter parametrov
 
 

Zariaďujete novú spálňu alebo osviežujete jej doterajší vzhľad? Prečítajte si zopár rád, ako na to.

Zariaďujem spálňuPri zariaďovaní vysnívaného domova sa často zameriavame na miestnosti, ktoré sú viditeľné, prípadne sa v nich nachádzame alebo pohybujeme často. Spálňa sa takýmto prístupom rýchlo zošmykne na chvost priorít. Ide predsa o miestnosť, kde sa „iba spí“. Ak zastávate tento názor, zároveň však tvrdíte, že v tejto miestnosti trávite tretinu svojho života.

Dobrý spánok má vplyv nielen na to, či budete na druhý deň ufrflaní, alebo sa budete usmievať, ale vplýva výrazne aj na vaše zdravie. Preto sa vám určite neoplatí podceňovať správne zaradenie spálne, nehovoriac aj o dobrej voľbe postele či matraca.

 

 

 

Ako si zariadiť priestor na dobrý spánok?

Nábytok určený do spálne

  • Účelom spálne je čo najrýchlejšie privedenie do ríše snov, preto by nemala obsahovať nič, čo by vám v tom bránilo. Izbu nelaďte do príliš krikľavých farieb, ale naopak do príjemných krémových, pastelových či zemitých farieb, ktoré pôsobia upokojujúco.
  • Spálňa má už podľa svojho názvu slúžiť na spánok – avšak výlučne na spánok. Neprepĺňajte ju preto zbytočnými vecami, ktoré by vás rozrušovali. Týka sa to nielen spotrebičov, dekorácií, ale aj drobností, ktoré zabudli, kam patria. Oblečenie má byť odložené v skrini a taká žehliaca doska si tiež nájde iné miesto.
  • Spánku bráni aj vysielanie svetla z obrazoviek. Preto televíziu radšej nechajte vo svojej obývačke a vymeňte ju za policu s dobrou literatúrou. Ak obľubujete digitálny budík s hodinkami, skúste si ho posunúť mimo dosahu očí. Veľmi praktickým prvkom v spálni je nočný stolík, ktorý skryje všetky drobnosti, ktoré potrebujete mať v posteli poruke.
  • Dbajte aj na umiestnenie postele: dajte si pozor, aby nebola v prievane či blízko okna, čo môže byť nebezpečné pre vaše zdravie.
  • Nechajte si dostatočný priestor okolo postele. Špeciálne to platí v prípade, že plánujete mať vedľa postele skriňu s otváracími dverami – tu voľte vzdialenosť od postele aspoň 1 m. Pokiaľ máte malú spálňu, stavte na nábytok s posuvnými dverami.

 

Moderný spálňový nábytok

 

Ten najpodstatnejší bod spálne – posteľ

Ako sme už spomínali, posteľ je, hádam, najdôležitejší kus nábytku nielen v spálni, ale aj v celej domácnosti. Preto, hoci v pri mnohých nákupoch pripisujeme dôležitosť najmä modernému dizajnu, dbať treba najmä na materiál a rozmery.

Ak ide o materiál postele, k najkvalitnejším patria rozhodne postele z dreveného masívu a čalúnené postele.

 

Matrac nad posteľ

Matrac je pre spánok ešte dôležitejší ako posteľ. Výber matraca má priamy vplyv na kvalitu vášho spánku aj na zdravie: ak napríklad zvolíte príliš mäkký matrac, môžete si privodiť bolesti chrbta či hlavy. Dôležité je si uvedomiť, že vlastnosti matraca výrazne ovplyvňuje rošt, na ktorom je matrac položený.

 

Aký by teda mal byť kvalitný matrac?

Kvalitný matrac

  • Čo sa týka materiálu, vyberte si z takých, ktoré odvádzajú preč vlhkosť a tým zabraňujú množeniu baktérií roztočov či plesní (napr. prírodný latex či kokosové vlákno).
  • Dbajte tiež na to, aby išlo o materiál, ktorý sa ľahko nezdeformuje, ale udržiava si svoj pevný tvar.
  • Správna dĺžka matraca by mala byť minimálne o 20 cm väčšia ako je výška človeka, ktorý bude na ňom spávať. Optimálna výška matraca by mala byť aspoň 18 cm, minimálne však aspoň 12 cm.

 

Chcete získať viac tipov pre správne zariadenie svojej spálne?

Pokiaľ sa chcete dozvedieť ďalšie rady pre ideálne zariadenie vašej spálne, pokojne nás navštívte v našich predajniach, kde vám náš personál ochotne ponúkne možnosti odvíjajúce sa od vašich požiadaviek.

← späť na Zoznam blogov

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia