REA ALBERTA - 190 cm

REA ALBERTA - viac ako Home office

Home office - práca z domu, sa stáva čoraz bežnejšou formou výkonu práce. Prináša so sebou mnoho benefitov, ale aj výziev.

Výhody home office:

• Home office umožňuje zamestnancom flexibilne si upraviť pracovný čas.
• Mnoho ľudí je doma produktívnejších ako v kancelárii, pretože nemusia tráviť čas cestovaním a sú menej rušení.
• Zamestnanci ušetria peniaze za cestovanie, oblečenie a stravovanie v kancelárii. Zamestnávatelia zase ušetria na prenájme kancelárskych priestorov a energiách.
• Zamestnanci, ktorí pracujú z domu, sú spokojnejší so svojou prácou ako tí, ktorí pracujú v kancelárii.

Nevýhody home office:

• Práca z domu môže viesť k pocitom izolácie a osamelosti. Je dôležité udržiavať kontakt s kolegami a priateľmi.
• Doma je viac rušivých elementov ako v kancelárii, čo môže znížiť produktivitu. Je dôležité vytvoriť si pracovný priestor, ktorý je bez rušenia.
• Keď človek pracuje z domu, môže byť ťažké oddeliť prácu od súkromného života. Je dôležité stanoviť si hranice a dodržiavať pracovný čas.
• Na prácu z domu je potrebné spoľahlivé internetové pripojenie a technické vybavenie.

Ako sa pripraviť na home office:

• Je dôležité mať doma vyhradený pracovný priestor, kde vás nikto nebude rušiť.
• Dbajte na to, aby ste mali pohodlnú kancelársku stoličku a kancelársky stôl, regál a kontajner so zásuvkami.
• Dodržiavajte pracovný čas a vyhnite sa práci v neskorých nočných hodinách a cez víkendy.
• Pravidelne komunikujte so svojimi kolegami a nadriadenými, aby ste sa vyhli pocitu izolácie.
• Je dôležité robiť si pravidelné prestávky od práce, aby ste sa prešli a načerpali novú energiu.
• Dbajte na zdravý stravovací a pitný režim, dostatok spánku a pravidelný pohyb.